Естественные способы лечения бесплодия

Бесплодие, вызванное PCOS (синдром поликистозных яичников), рассматривается как одна из наиболее распространенных причин проблем с беременностью, с которыми женщины сталкиваются в наши дни. Если у вас появились симптомы PCOS, вам необходимо немедленно обратиться к гинекологу-эксперту.

Если у вас синдром поликистозных яичников, это не значит, что вы не можете забеременеть. Конечно, вы столкнетесь с многочисленными препятствиями, но при надлежащем лечении у опытного врача вы можете забеременеть. Давайте рассмотрим некоторые изменения в рационе питания и образе жизни, которые необходимо соблюдать, чтобы забеременеть, даже если вы страдаете от данного недуга.

Держитесь подальше от кофеина, ликера, газированных напитков, десертов и соков, которые содержат большое количество глюкозы, рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, сладости, печенье, шоколад, пончики и другие подобные вещи. Ешьте достаточное количество полезных белков во время еды, чтобы отрегулировать уровень глюкозы в крови. Постоянно занимайтесь физкультурой — кардио и тяжелой атлетикой. Когда мышцы нарастают, жир автоматически сгорает.

Включите корицу в свой рацион. Известно, что она улучшает чувствительность к инсулину у женщин с синдромом поликистозных яичников. Блюда для завтрака — лучший выбор, чтобы получить пару корицы прямо в тело. Их можно взять с яблочным пирогом с небольшим количеством корицы и орехов. Сократите ежедневное потребление молочных продуктов, других продуктов животного происхождения, даже если они являются органическими. Это происходит из-за большого количества гормонов, неорганических спреев и пестицидов, которые известны как эндокринные разрушители, поскольку они, как известно, разрушают ваши гормоны, что приводит к ановуляции. Диета, полная овощей и клетчатки, очень полезна в тех случаях, когда гормональный баланс смещается из-за бесплодия. Несмотря на то, что настоящему животному не давали искусственные гормоны, оно производит свои собственные гормоны, которые могут присутствовать в молочных продуктах или различном мясе.

Вы можете включить в свой рацион новые и свежие солодки, так как избыточное производство андрогена продемонстрировало положительную реакцию на прием солодки.

Ешьте много полезных продуктов, таких как:

— зубчики чеснока;
— трава имбиря;
— бобы адзуки;
— кайенский перец;
— экстракт куркумы;
— бэзил;
— баклажан;
— лук-порей;
— перец.

Уменьшите уровень стресса, занимаясь медитацией, вдыхая и выдыхая упражнения, 8 часов сна, регулярные тренировки и выпивая лаванду, лимонный крем и липовый чай. Вы можете проконсультироваться с лучшими гинекологами-женщинами, а затем выбрать естественную терапию вместе с вашим лечением. Некоторые травяные обработки могут помочь в лечении бесплодия. Принимайте мультивитаминные таблетки хорошего качества и рыбий жир. Тем не менее, прежде чем принимать какие-либо лекарства или пищевые добавки, проконсультируйтесь с врачом.